VOLWASSENEN
Elk kwartaal organiseert Happy Fit nieuwe activiteiten, speciaal voor volwassenen. Onze activiteiten zijn gratis en iedereen kan op zijn/haar eigen niveau deelnemen. Dat geldt ook voor volwassnen met een fysieke of verstandelijke beperking. Iedereen is welkom!
Kom jij ook met ons in beweging? Word Happy Fit!
VOLWASSENEN
Happy Fit is er voor iedereen. Zo ook voor de volwassen Rijswijkse inwoners. Elk kwartaal organiseren wij nieuwe activiteiten, speciaal voor jullie. Onze activiteiten worden gratis aangeboden en iedereen kan op zijn of haar eigen niveau deelnemen. De activiteiten staan in het teken van verbinden en in beweging komen. Vanuit de gedachte om van Rijswijk een inclusieve samenleving te maken, sluiten we niemand bij onze activiteiten uit. Bij het activiteitenoverzicht hieronder vind je meer informatie over de inhoud van de activiteiten. Heb je te maken met een lichamelijke of verstandelijke beperking? En twijfel je of deelname aan een activiteit mogelijk is? Mis je een activiteit of heb je vooraf iets meer informatie nodig? Neem contact op met projectmanager Mike en kom samen tot het antwoord.
Kom jij met ons in beweging? Word jij Happy Fit?
BEKIJK HIER HET PROGRAMMA
Wandelen
Start maandag 9 januari van 13:30 – 14:30 uur.
Lees meer
Startdatum: 9 januari 2022 (12 weken)
Locatie: Oude Raadhuis, Laan Hofrust 4, Rijswijk
Tijd: van 13:30 tot 14:30 uur
Aanbieder: Gezond Natuur Wandelen (GNW)
Let op! Vanaf 16 januari starten we in de even weken vanaf het Oude Raadhuis (Laan van Hofrust 4) en in de oneven weken vanaf Westhof, Julialaantje 38
Aqua'Vitaal
Start vrijdag 13 januari van 08:15 – 08:55 uur.
Lees meer
Startdatum: 12 weken vanaf 13 januari
Locatie: Optisportcentrum De Schilp
Tijd: van 08:15 tot 08:55 uur
Aanbieder: Optisportcentrum de Schilp
Rijswijk Loopt Mee
Elke donderdag om 19:00 uur.
Lees meer
Startdatum: elke donderdag
Locatie: Wijkcentrum Stervoorde, Dr. H.J. van Mooklaan 1
Tijd: vanaf 19:00
Bootcamp LVB
Start vrijdag 13 januari van 10:45 – 11:45 uur.
Lees meer
Startdatum: 12 weken vanaf 13 januari
Locatie: Zorg van Jose – Marshallplein 39, 2286 LH Rijswijk
Tijd: van 10:45 tot 11:45 uur
Aanbieder: Delano Sport & Health
Koken
Start op 16 januari van 14.30 – 16.00 uur
Lees meer
Startdatum: 6 weken vanaf 16 januari
Locatie: Don Bosco
Tijd: van 14:30 tot 16:00 uur
Aanbieder: Don Bosco
Golfen
Start woensdag 18 januari van 17:00 – 18:00 uur.
Lees meer
Startdatum: 18 januari 2023 (6 weken, namelijk 1-feb, 8-feb, 15-feb, 22-feb, 8-maart)
Locatie: Rijswijkse Golfclub: Delftweg 59, 2289 AL Rijswijk
Tijd: van 17:00 tot 18:00 uur
Aanbieder: Rijswijkse Golflcub
Cognitieve fitness
Start maandag 20 februari van 09:30 – 10:30 uur.
Lees meer
Startdatum: 20 februari 2023 (6 weken)
Locatie: Wijkcentrum Stervoorde (sportzaal), H.J. van Mooklaan 1, Rijswijk
Tijd: van 09:30 tot 10:30 uur
Aanbieder: Lemonade Runningtherapie
Golfen
Start woensdag 15 maart van 17:00 – 18:00 uur.
Lees meer
Startdatum: 15 maart 2023 (6 weken, namelijk: 15-maa, 22-maa, 29-maa, 5-apr, 12-apr, 19-apr)
Locatie: Rijswijkse Golfclub: Delftweg 59, 2289 AL Rijswijk
Tijd: van 17:00 tot 18:00 uur
Aanbieder: Rijswijkse Golflcub
#RIJSWIJKBEWEEGT
Wandel- of hardloopschoenen al gestrikt? Ontdek de nieuwe routes van #RIJSWIJKBEWEEGT en kom lekker in beweging op jouw eigen niveau. Ontspannen wandelen, lekker hardlopen of misschien zelfs skaten. Het kan nu allemaal heel gemakkelijk met de routes van 2, 5 of 10 kilometer.
BEWEEGMAKELAAR RACHEL ZONDEROP
AANGEPAST SPORTEN
Heb je een beperking of een chronische aandoening en wil je graag sporten of bewegen, maar weet jij niet wat de mogelijkheden zijn bij jou in de buurt? Beweegmakelaar Rachel gaat samen met jou op zoek naar een passende sport of beweegactiviteit! Rachel is bereikbaar op
06-34390307 of r.zonderop@sportiefplus.nl
MIKE VAN DER KRAAN
Projectmanager 18+
06 – 34 10 54 99
JALEESA LUBIS
Programmamanager 18+
06 – 46 74 67 67
MIKE VAN DER KRAAN
Projectmanager 18+
06 – 34 10 54 99
JALEESA LUBIS
Programmamanager 18+
06 – 46 74 67 67
Happy Fit 0-100 leidt tot een duurzaam netwerk van verenigingen, welzijn, zorg en maatschappelijke instellingen en versterkt de gezondheidsbeleving in Rijswijk. Dit samenwerkingsverband biedt een solide basis om voor alle doelgroepen een gezonde leefstijl aan te leren of te behouden.
Happy Fit is een programma van gemeente Rijswijk.