OUDEREN
Een leven lang bewegen, daar staat Happy Fit voor. Happy Fit organiseert daarom elke week verschillende (beweeg)activiteiten in groepsverband, met leeftijdsgenoten. Zo slaat u twee vliegen in één klap; bewust met uw gezondheid aan de slag en de mogelijkheid om nieuwe sociale contacten op te bouwen onder het genot van een kop koffie.
Heeft u een lichamelijke of verstandelijke beperking? Twijfelt u of deelname aan een activiteit mogelijk is? Mist u een activiteit of heeft u meer informatie nodig? Neem contact op met projectmanager Mike, hij helpt u graag verder.
Komt u met ons in beweging? Word Happy Fit!
Fit en Zorgeloos
Start dinsdag 27 september van 9:30 – 11:30 uur.
Lees meer
Fit en Zorgeloos door het leven. Klinkt goed toch?
Samen met Indigo Preventie en Haaglanden Beweegt ga je 7 weken aan de slag om fysiek en mentaal fit te worden!
Iedere dinsdag vanaf 27 sept van 9.30 – 10.30 uur ga je samen met een professional van Indigo aan de slag met theorie om kennis op te doen over (jouw) mentale gezondheid. Denk hierbij aan thema’s als grenzen stellen, somberheid, slapen, stress, piekeren en meer.
Het tweede deel van 10.30 – 11.15 uur ga je samen met een beweegcoach van Haaglanden Beweegt aan de slag om fit te worden en gaan we 3 kwartier bewegen.
Alles vindt plaats bij Sir Winston Leisure Group in de sportzaal.
Wandelen
Start maandag 3 oktober van 13:30 – 14:30 uur.
Lees meer
Startdatum: 3 oktober 2022 (12 weken)
Locatie: Oude Raadhuis, Laan Hofrust 4, Rijswijk
Tijd: van 13:30 tot 14:30 uur
Aanbieder: Gezond Natuur Wandelen (GNW)
Swingo
Start woensdag 5 oktober van 10:00 – 11:00 uur.
Lees meer
Startdatum: 5 oktober 2022 (12 weken)
Kosten: €1,50 per les
Locatie: Wijkcentrum Stervoorde, H.J. van Mooklaan 1, Rijswijk
Tijd: van 10:00 tot 11:00 uur
Aanbieder: Sportief Plus
Meer informatie? Bekijk de flyer.
Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar m.koele@sportiefplus.nl of te bellen naar 06-14489631
Schaken
Start dinsdag 4 oktober van 20:00 – 21:30 uur.
Lees meer
Startdatum: 4 oktober 2022 (6 weken)
Locatie: Herenstraat 44B, 2282 BV Rijswijk
Tijd: van 20:00 tot 21:30 uur
Aanbieder: Schaakgenootschap Rijswijk
Bridgen
Start op 18 november van 13.30 – 14.30 uur
Lees meer
Startdatum: 6 weken vanaf 18 nov
Locatie: Oranjelaan 39, 2281 GA Rijswijk
Tijd: van 13:30 tot 14:30 uur
Aanbieder: Bridge sociëteit Amicitia
Bewegen naar Gezondheid
Start maandag 3 oktober van 10:30 – 11:30 uur.
Bewegen naar Gezondheid
Start donderdag 17 november van 09:30 – 10:30 uur.
Lees meer
Startdatum: 6 weken vanaf 17 nov
Locatie: Anna van Hogendorpstraat 26, 2286 XW Rijswijk
Tijd: van 09:30 tot 10:30 uur
Aanbieder: Fysio Rijswijk Buiten
MIKE VAN DER KRAAN
Projectmanager 18+
06 – 34 10 54 99
JALEESA LUBIS
Programmamanager 18+
06 – 46 74 67 67
MIKE VAN DER KRAAN
Projectmanager 18+
06 – 34 10 54 99
JALEESA LUBIS
Programmamanager 18+
06 – 46 74 67 67
Happy Fit 0-100 leidt tot een duurzaam netwerk van verenigingen, welzijn, zorg en maatschappelijke instellingen en versterkt de gezondheidsbeleving in Rijswijk. Dit samenwerkingsverband biedt een solide basis om voor alle doelgroepen een gezonde leefstijl aan te leren of te behouden.
Happy Fit is een programma van gemeente Rijswijk.